La vie au centre de yoga Viveka

 

Installés dans la Haute Vallée de l'Aude depuis 2000, nous sommes tombés sous le charme du lieu-dit Marses à Festes et Saint-André dans les contreforts Pyrénéens en Languedoc Roussillon, Occitanie.

C'est un endroit paisible, la nature y est intacte. Nous avons souhaité préserver ce coté nature, respecter la simplicité et la beauté de ce lieu.

C'est dans cet état d'esprit que nous avons plaisir à accueillir tous les étés depuis plus de 10 ans des personnes en quête de ressourcement en pleine nature. Notre centre de yoga est un petit éco-lieu. Les légumes viennent de notre jardin, ce que nous ne produisons pas, nous l'achetons à nos deux maraîchères bio préférées au "jardin des deux moiselles" et à la bioccop Floréal ainsi qu'aux divers producteurs locaux de la région.

Pendant les retraites yoga adultes ou les séjours yoga et vacances en famille, c'est une "grande famille" qui se rencontre, les liens se créent, un temps de vie est partagé ensemble. Chacun participe comme il/elle le souhaite à l'organisation du quotidien, aider en  cuisine, mettre la table ou faire la vaisselle. C'est comme à la maison !

"Une immersion complète dans la nature, deux séances de yoga quotidiennes, la gentillesse de tous les participants et la découverte d'une nourriture saine ont fait de mon séjour au Centre de yoga Viveka une véritable cure de vitalité" Adrien


RETRAITES YOGA 2018

Yoga selon les enseignements de Sri.Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar.

 

 27 juin      -     3 Juillet  - Adultes

 7 juillet     -  13 Juillet  - Adultes

 18 Juillet  -  27 Juillet  - Familles

 1er Août   -  10 Août    - Familles

 15 Août    -  24 Août    - Familles

 

 

 


Déroulement d’une journée au Centre Viveka :

 

9h00 ou 9h30 Première séance d' 1h30. La séance est tonique, travail postural ET respiration.

 

12h30 déjeuner puis vous avez l’après midi de libre : ballade, lecture dans un hamac, discutions avec les autres participants autour d’une boisson mise à disposition.

 

17h00 pratique de l’après midi, plus axée sur la relaxation, la respiration et introduction à la philosophie du yoga la durée est de 1h30 à 2h00

 

19h30 diner puis soirée.

 

Au moins une fois pendant votre séjour nous faisons une « sortie » au marché local et/ou au lac.

 

Merci de noter qu’il n’y a pas de séances de yoga les jours d’arrivée et de départ.


"J'ai repris le yoga dans le studio ici à Stockholm et je sens que le séjour avec vous m’a beaucoup apprit. Je crois que je reviens l’année prochaine !"         Anna Sofia"


L’hébergement

Hébergement éco, tout confort, dans le respect du lieu.

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