Yoga Retreat & Urlaub – Erwachsene

Yoga-Kurse für alle. Anfänger willkommen!  Wir bieten zwei tägliche Sitzungen von Yoga, dass Ihnen erlaubt, Ihre Praxis zu vertiefen. Meditationen sind ebenfalls geplant, wenn Sie es möchten.  

"Ich erkannte auf dem Weg nach Hause, dass die Praxis des Yoga in diesem Sommer sehr vorteilhaft für mich gewesen ist. Die Atemarbeit hat mich enorm erweitert und ich bin viel bewusster bei meinem atmen geworden."   Caroline


YOGA-RETREAT ERWACHSENE 2017

Yoga & Einführung in Ashtanga Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali und den Lehren des Sri.Krishnamacharya und T.K.V Desikachar.  

vom 21. Juni bis 28. Juni 2017 

vom 1. bis 8. Juli 2017

560 € / Person 


Ablauf eines Tages im Zentrum Viveka:

 

9.30 – 11.00 Yoga. Tonika, Körperhaltung UND Atmung.     

 

12.30 Mittagessen 

 

Nachmittag zur freien Verfügung : Spazieren, lesen in einer Hängematte, diskutieren mit anderen Teilnehmern bei einem getränk...   

 

17.00 – 18.30 Yoga. Entspannung, Atmung und Einführung in die Philosophie des Yoga. 

 

19.30 Abendessen 

 

Mindestens einmal während Ihres Aufenthaltes machen wir einen "Ausflug", dem lokalen Markt und an einen See .

 

Bitte beachten Sie, dass es keine Yoga-Sitzungen, an den Tagen der Ankunft und Abreise der Teilnehmer gibt.


« Ich habe Yoga im Studio hier in Stockholm aufgenommen und ich fühle, dass der Aufenthalt mit Ihnen hat mir viel beigebracht. Ich denke,dass ich nächstes Jahr wiederkommen werde ! »    Anna Sofia


Unterkunft

Gemütlische Unterkünfte, “Öko” style. Bitte klicken Sie hier für weitere Informationen.