Yoga Post Natal

Quelle joie  d'accompagner les femmes pendant leur grossesse et de les retrouver ensuite avec leur bébé. Les séances de yoga post natal leur permet de prendre un temps pour elle, pour se retrouver dans leur corps. Des étirements, un travail sur le périnée, des respirations douces et profondes, tout en douceur et respect pour ce corps souvent fatigué . Pendant ce temps là, les bébés font connaissance, entre dans la relation à l'autre, s'ouvre à la vie.