Viveka Yogaferien & Retreats in Süd Frankreich

Yogaferien dienen nicht nur zur Entspannung und Erholung. Sie sind auch dazu da, sich wieder mit dem inneren Selbst zu verbinden.

Besonders in unserer heutigen Zeit, wo aussergewöhnlich hohe Belastungen, Stress, Umweltverschmutzung, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel unseren Tagesablauf bestimmen, hilft Viveka Yogaferien & Retreats, abseits vom hektischen Treiben und in der Schönheit der Natur, sich wieder auf seine eigentlichen spirituellen Ziele im Leben zuzuwenden.

Wir alle brauchen zwischendurch eine Ruhepause um unsere Lebensenergie wieder aufzuladen, unsere Seele zu entfalten und einfach wieder tief durchzuatmen.

In unseren Yogaferien kannst du dein inneres Selbst wiederfinden.

Unser nächster Yoga Retreat Neue Termine Yogaferien 2013 Einführung in Ashtanga Yoga Erste Serie: Erlernen der kompletten Ablauffolge mit korrekten Stellungen, Sonnen-Gebet (A und B), alle stehenden und sitzenden Stellungen und Einbeziehung der Vinyasas (der fliessende Übergang von einer Yoga Stellung zur nächsten), korrekte Atmung, Endstellungen. Vini Yoga Das klassische Yoga von Sri Krishnamacharya & Desikachar mit einer Einführung in die Yoga-Sutras von Patanjali. Mit Sophie Geulin

Unser Yoga Zentrum liegt umgeben von unberührter Natur, alten Eichenwäldern und blühenden Wiesen und sanfte Hügel laden nicht nur zum Wandern ein, sondern bieten auch eine phantastische Aussicht auf die Pyrenäen.

Abseits von Lärm und Hektik des Stadtlebens kannst du die absolute Ruhe und Stille der Natur geniessen.


Was dich in unseren Yogaferien erwartet:

- wunderbare Landschaft und sonnig-warmes Klima

- gesunde, biologische und wohlschmeckende Ernährung

- täglich zwei geführte Yoga Klassen

- angenehme Unterkunft

- Austausch mit Gleichgesinnten

- Leben im Einklang mit unserer Umwelt

- Massagen und Körperarbeit

- Infos über Yoga, Ernährung, Kochen...

- verschiedene Aktivitäten

- familienfreundliche und harmonische Atmosphäre

- auch für Yoga-Neueinsteiger geeignet

- Wohlfühl-Faktor


Wir bieten:

einwöchige Yoga Kurse für:

Vini Yogaferien

10 tägige Yoga Kurse für:
Familien Yogaferien


Hier hast du Gelegenheit unter Anleitung erfahrener Yogalehrer deine Yogakenntnisse zu vertiefen, neue Ideen und gezielte Übungen für deine eigene tägliche Praxis zu erfahren und wie man diese im Alltagsleben sinnvoll anwenden kann.

Verwöhne dich mit Massagen und geniesse ganz einfach unsere exzellente Vollwertküche, wandere durch unsere beeindruckende Landschaft oder entspanne dich in der Hängematte und lass deine Seele baumeln.

Aber auch Unterhaltung soll nicht zu kurz kommen: Tischtennis, Musik zum Mitmachen, Lagerfeuer oder nimm an unseren kreativen Arbeiten teil: selbst Brot backen, schau uns beim Kochen über die Schulter und sammle vegetarische Rezepte zum selber ausprobieren.

Wir organisieren auch Ausflüge zu einem nahegelegen See oder zu einem der lebendig-bunten, traditionellen Märkte Frankreichs.

Das Öko-System in unserem Yoga Zentrum:

Strom wird ausschliesslich über Solarenergie erzeugt.

Unser Gemüse-Garten wird organisch-biologisch geführt.

Nutzwasser wird zur Bewässerung unserer Pflanzen wieder verwendet.

Trockenkompost-Toiletten.

Viel Freude in unsere Yogaferien wünscht das Viveka Team.

"Wir sind, was wir denken. Alles was wir sind, entsteht mit unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken machen wir die Welt" Buddha

Yoga Retreats Reviews:

Urlaub bei Freunden

Ich war im Juni 2012 bei Sophie und Jo im Yogazentrum.

Es ist sehr idyllisch gelegen in den Wäldern und Hügeln bei Limoux. Durch die Ruhe und die Nähe zur Natur kam ich sofort "runter" und habe mich viel schneller entspannt als sonst im Urlaub. Ich hatte schon ewig nicht mehr im Zelt übernachtet und hatte total vergessen, wie genial das ist. Und dazu eine Dusche im Freien unter dem blauen und sonnigen Sommerhimmel, schwärm....

Der Yogaunterricht im "Dome" war auch ein besonderes Erlebnis. So mitten in der Natur ist es einfach noch mal intensiver. Außerdem fand ich das Verhältnis von Informationen, Übungen und Meditation genau richtig.

Super war auch das Essen - immer frische Sachen vom Markt und aus dem Garten. Ich habe mich im wahrsten Sinne des Wortes gut "genährt" gefühlt. Und total lecker war es auch noch :-)

Aber am besten war die familiäre Atmosphäre im Zentrum. Ich habe mich sofort von allen Familienmitgliedern gut aufgenommen gefühlt: man hatte das Gefühl, bei guten Freunden Urlaub zu machen. Einfach unbezahlbar!

Wer also Lust auf einen Erholungs-, Familien- und Natururlaub hat, ist bei Sophie + Familie genau richtig.



VIVEKA

So ein Aufenthalt ...
verbunden mit der Natur -
verbunden mit sich selbst ... .
Die äußeren Gegebenheiten -
wie dafür gemacht:
Eine einfache Unterkunft -
im Einklang mit der Natur-

Auf dem Grundstück von Sophie und Jo...

Eine vorzügliche und einfache Küche,
der "dôme", wo man Yoga praktiziert, fast unter freiem Himmel-

Weit weg von der Hektik der Städte und Straßen.

Ein großer Dank, gleichermaßen an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sowie an die Gastgeber für die Freundlichkeit und den gegenseitigen Respekt, den wir uns entgegenbrachten. Solch eine Herzlichkeit!

Außer der Entspannung, die man in der Regel bei einem Yoga-Urlaub erwarten kann, kamen hier hinzu ...:
Ein Gefühl des Respekts vor den eigenen Möglichkeiten,
unerwartete "Geschenke",
Entdeckungen über sich selbst...

Das wünsche ich allen, die sich auf das "Abenteuer" VIVEKA einlassen wollen... ... ... ein "Abenteuer", das sich zu wiederholen lohnt.

Friederike